Disfruta del día a día con tus hijos

Muchas veces esperamos a los grandes acontecimientos para disfrutar con nuestros pequeñines, generando grandes expectativas en momentos muy concretos que luego no suelen llegar a cumplirse. Y limitando el tiempo de calidad a esos momentos en vez de aprovechar el día a día, las cosas pequeñas; no limitemos el tiempo de calidad! Aprovechemos cada momento...

Aquí os traigo algunas ideas:

1.- El momento del baño; aprovecha para jugar, para dejarlos chapotear, que el agua acaricie su piel... Bañale con dulzura o si es pequeñín aprovecha y bañaros juntos para que pueda ser un momento "Piel con piel". Porqué no transformamos el momento de "te baño corriendo para acabar pronto" en un momento de disfrutar con el baño?
Cuando se empieza a hacer más grande podemos aprovechar para fomentar su autonomía.

2. Cogerle de la mano. Los niños no serán siempre pequeños y un día no querrán ir de nuestra mano; aprovecha y atesora ese momento de tener su manita en la tuya. Además así es más fácil que le tengas cerquita, no se te escape y eviteis accidentes.
No es solo una acción del momento, cogerle/a de la mano significa que le acompañas, que estás con el/la en cualquier momento que lo necesite. Esto da seguridad y la idea de que cuenta contigo.

3. Dile cosas positivas. Todos los niños tienen un montón de cosas positivas; encuentra las que tienen, observalas, disfrutalas y sobretodo diselas. Merece saber que es una persona que te encanta, llena de aspectos positivos en todas las dimensiones de su ser (cognitivas, emocionales, sociales y físicas).
Tenemos tendencia a remarcar mucho aquello que no nos gusta y pasar por alto aquello que sí nos gusta; pero y si lo hiciéramos al revés? Os recomiendo que lo probeis!! La vida cambia mucho!

4. Disfruta cada instante a su lado.
El tiempo pasa muy rápido, cada instsnte y cada momento es diferente. Este momento evolutivo tiene cosas que no te gustan pero seguro que tiene muchas otras maravillosas. El tiempo pasa muy rápido; la infancia es tan corta en relación a la vida, que vale la pena centrarse en las maravillas que tiene. Por eso disfruta cada segundo, tómate el tiempo de jugar con ellos, de leerles antes de dormir, de ayudarles a aprender, caminar con ellos y asegúrarte de que sepan que les acompañarás siempre que puedas.

5. Procura que viva distintas experiencias.
Para que su infancia sea rica y llena de recuerdos diferentes y agradables. No hace falta gastar mucho dinero para ofrecer experiencias variadas. Por ejemplo planificar diferentes excursiones, ir a diferentes parques, ver unas películas, contar un cuento a oscuras, hacer una pelea de almohadas o de globos de agua... La lista es tan larga cómo la queráis hacer! La caja de los deseos (Que explico en un vídeo) os servirá para tener ideas.

6. Recuerda siempre lo importante que es tu atención.
Cuando te cuentan algo, escuchar atentamente; cuando no te cuentan, animar a que se expresen. Así sabrán que merecen ser escuchados y nosotros aprenderemos cosas increíbles sobre su mundo interno.

7. Disfrutar juntos de algún deporte. Además de ser sano; el deporte enseña valores importantes cómo el del esfuerzo, la tolerancia a la frustración cuando no sale bien... Y además es divertido!

8. Demuéstrale amor a tu pareja. Mostrar una relación de pareja sana a los niños les ayuda a entender cómo funcionan las relaciones y aprovechar este conocimiento en el futuro. Además los niños son más felices cuando ven que sus padres son felices.

9. Baila con ellos; con coreografías, a lo loco, con sus pies sobre los tuyos, disfrazados, limpiando... De cualquier manera! Aprovechar y poner música y a liberar endorfinas juntos!

10. Demuéstrale que es inteligente, bueno, bonito... Muestrale los aspectos positivos que tiene e incentivalos; todos ellos pueden formar parte de su vida, cuanto más aspectos y más variados más posibilidades de que su vida sea más rica.

11. Practica manualidades, pintar, dar forma, decorar, crear un cuento juntos... La creatividad es un aspecto muy importante de la vida y se puede pasar muy bien fomentándolo!

12. Déjala dormir a tu lado; cuando te viene a buscar después de una pesadilla, deja qiw se sientan protegidos. Que sienta que siempre puede contar contigo. Ten en cuenta que esto no lo harán toda la vida; así que aprovecha cuando ocurra para dormir abrazaditos!

13. Escríbele cartas recordando su infancia.
Entrégaselas cuando sientas que más lo necesita o que es el momento adecuado, así sabrá que tiene unos padres que le quieren y le han acompañado desde que supieron de su existencia.

14. Aprende a confiar en ellos. Da poco a poco más libertad, teniendo fé en que no te decepcionaron. Verás cómo fomentas su autonomía.
Es mejor apoyar que juzgar.

Y sobretodo; disfrutar cada instante!!! Es único e irrepetible; ningún instante volverá y luego añorarás cada momento.

Cuentos que hablan de igualdad

En casi todos los cuentos existen personajes de uno u otro género, y por tanto, casi todos ellos dan algún tipo de visión sobre los roles de género; ya sea más sútil o menos. Si nos fijamos en ello seguramente encontremos un montón de ejemplos en los libros y cuentos que tenemos por casa; pero también existen cuentos para trabajar específicamente el tema de la igualdad.

Para los más pequeños; 
-EL NIÑO PERFECTO. A.Gonzáelz, B. Cormand. Ed. SD
-ROSA CARAMEL / ROSA CARAMELO. Adela Turin. Ed. Kalandraka (este lo podéis encontrar en este enlace)
-ARTUR I CLEMENTINA / ARTURO Y CLEMENTINA. Adela Turin. Ed. Kalandraka
-VIVO EN UNA CASA MALVA. Iris Díaz Ed. Pintar Pintar
-LA CENINIENTA QUE NO QUERÍA COMER PERDICES. N .López, M. Cameros. Ed. Planeta
-NO TAN DIFERENTS / NO TAN DIFERENTES. M. Piérola. Ed. Bellaterra
-UN DÍA DE CACA Y VACA. Fina Casalderrey Ed. Algar. Col. Cartera de valores
-RODANDO, RODANDO. Marinella Terzi. Ed. Edelvives
-¿HAY ALGO MÁS ABURRIDO QUE SER UNA PRINCESA ROSA? Raquel Díaz. Ed. Thule
-GATITO Y LA NIEVE / EN GATET I LA NEU. J. Rosell. Ed. Kalandraka
-BILLY Y EL VESTIDO ROSA. Ane Fine Ed. Alfaguara
-LES PRINCESES TAMBÉ ES TIREN PETS. I. Brenman. Ed. Bromera
-EL OSO CON LA ESPADA. D. Cali, G. Foli. Ed. Barbara Fiore
-ELS HOMES NO PEGUEN / LOS HIMBRES NO PEGAN. B. Monco, M. Piérola. Ed. Bellaterra
-RIN RIN, LA RANA AMARILLA / RIN RIN, LA GRANOTA GROGA. A. Pueyo, M. Piérola Ed. Bellaterra
-LA PRINCESA VALENTA / LA PRINCESA VALIENTE. A. Apellániz, M. Piérola. Ed. Bellaterra
-MERCEDES QUIERE SER BOMBERA/MERCÈ VOL SER BOMBERA. B. Monco, M. Piérola. Ed.Bellaterra
-EL BUNYIP. J. Wagner, R.Brooks. Ed. Ekaré
-PARA HACER EL RETRATO DE UN PÁJARO. J. Preveret. Ed. Faktoria de libros
-ELS PRÍNCEPS BLAUS DESTENYEIXEN. Teresa Giménez. Ed. Beascoa
-JULIA, LA NIÑA QUE TENÍA SOMBRA DE CHICO. Bruel, Galland, Bozelle. Ed. Jinete azul
-ELS NENS I LES NENES. Labbé. Ed. Cruïlla
-EN ROC I LA MAR. Siminovich. Ed. Cruïlla
-DIARI DE LA LAIA. Fonalleras. Ed. Cruïlla
Juvenil
-¿QUÉ ES EL AMOR, SINO...? Miren Agur Meabe Ed. Lóguez
-LES LLÀGRIMES DE LA CAPUTXETA. Beate Teresa Hanika. Ed. Takatuka
-EL DIARI LILA DE LA CARLOTA y EL DIARIO AZUL DE CARLOTA. G. Lienas. Ed. El Aleph
-DOLLTOPIA. Abby Denson. Ed. Kraken
-PREGUNTAS DE CHICAS. Pellé-Douël, Lhuillier. Ed. Octaedro
-TODO POR AMOR. Rosa Sanchís. Ed. Octaedro
-M. Lolita Bosch. Ed. Cruïlla
Para los papás 
-LA IGUALDAD TAMBIÉN SE APRENDE. CUESTIÓN DE COEDUCACIÓN. M.E. Simón. Ed.Narcea

Espero que estos cuentos os sirvan para ayudaros en la tarea de educar en la igualdad, aún nos queda mucho camino por recorrer pero es un bien para todos.

Anaïs Cerrillo. Psicóloga